Fran Susín, es uno de los principales creadores de contenido sobre alimentación saludable y, como probablemente ya sepáis, sus vídeos más populares son aquellos en los que va a grandes cadenas de supermercados y analiza algunos de sus productos, normalmente los más populares. Y es ahí cuando, con total sinceridad, no cuenta si realmente, a nivel nutricional, valen la pena o estamos siendo terriblemente ‘engañados’.
En esa línea, recientemente ha compartido un vídeo en TikTok, donde acumula más de 110,000 seguidores, analizando las cremas de verduras disponibles en Mercadona. En su característico estilo directo y sincero, Fran revisó las opciones de vichysooise, espárragos, calabacín y verduras, para luego destacar las que él considera las mejores (y hay algunas sorpresas).
Dos que no le convencen…
Comenzando con la crema de vichysooise, Fran fue claro: «No me gusta nada. Tiene bastante sal y además tiene aceite de girasol y de oliva no virgen extra». No parece ser la mejor opción según él.
Sobre la crema de espárragos, dijo que estaba mejor que la vichysooise, pero también tenía sus peros: «también tiene aceite de oliva que no es virgen extra. Además, tiene aromas, que es donde le meten todo lo que quieren y más«.
Y dos que sí
Sin embargo, las cosas cambiaron al hablar de la crema de calabacín y la de verduras: «El de calabacín viene con aceite de oliva virgen extra. Está bastante bien y este de verduras igual, también tiene aceite de oliva virgen extra».
@fransusin_ Cremas de verdura mercadona. #fransusin #mercadona ♬ sonido original – Fran Susín ®️ DIETISTA
Fran resumió su opinión diciendo que, aunque lo ideal es preparar estas cremas en casa para controlar lo que llevan, las opciones de calabacín y verduras de Mercadona son buenas alternativas para tener en casa en caso de emergencia o para una cena rápida.
Así que ya sabes, si estás en Mercadona buscando una crema de verduras, según Fran Susín, apuesta por la de calabacín o la de verduras… y yo a un tío con esos bíceps no le llevaría la contraria.
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Fuente: El Huffpost.
Por último, esperamos que esta cabra te alegre el día:
